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Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Receita: Faça o seu próprio iogurte de L. reuteri, B. breve, B. bifidum e B. infantis Também adequado para pessoas com intolerância à lactose (ver notas abaixo). Por favor, respeite... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, iogurte B. clausii
Por favor, observe rigorosamente a temperatura de fermentação Temperatura ótima de fermentação para as quatro estirpes em conjunto: 38 °C (100 °F). Estirpe Demasiado frio (< 36 °C) Intervalo ótimo... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Atualizado a 12 de outubro de 2025 Receita: L. reuteri, L. gasseri e B. longum – Faça iogurte para SIBO em casa Também adequado para pessoas com intolerância à lactose... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Iogurte SIBO
Atualizado a 31 de agosto de 2025 Receita: Faça o iogurte "SIBO Stabil" você mesmo Também adequado para pessoas com intolerância à lactose (ver notas abaixo).   Ingredientes (para cerca... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri
Atualizado a 9 de julho de 2025 Receita: Faça iogurte de L. reuteri em casa Depois de explorar os fascinantes efeitos para a saúde do L. reuteri, passamos agora à... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, L. gasseri e B. coagulans - Iogurte SIBO
Atualizado a 31 de maio de 2026 Receita: L. reuteri, L. gasseri e B. coagulans – Faça você mesmo iogurte para SIBO Também adequado para pessoas com intolerância à lactose... Ler mais...
Como Reconstruir o Seu Microbioma com Espécies Perdidas – Iogurte Caseiro com L. reuteri, L. rhamnosus e B. infantis
Atualizado a 17 de agosto de 2025 Receita: Faça o seu próprio iogurte com L. reuteri, L. rhamnosus e B. infantis Também adequado para pessoas com intolerância à lactose (ver... Ler mais...