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Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
Recipe: Make Your Own L. reuteri, B. breve, B. bifidum and B. infantis Yogurt Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below).   Please Strictly Observe the Fermentation Temperature... Ler mais...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
Please Strictly Observe the Fermentation Temperature Optimal fermentation temperature for all four strains together: 38 °C (100 °F). Strain Too cold (< 36 °C) Optimal range Too hot (> 42... Ler mais...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Updated on October 12, 2025 Recipe: L. reuteri, L. gasseri and B. longum – Make SIBO yogurt yourself Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below). Ingredients (for... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Iogurte SIBO
Atualizado a 31 de agosto de 2025 Receita: Faça você mesmo o iogurte "SIBO Stabil" Também adequado para pessoas com intolerância à lactose (ver notas abaixo).   Ingredientes (para aproximadamente... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri
Atualizado a 9 de julho de 2025   Receita: Faça você mesmo iogurte de L. reuteri Depois de explorar os fascinantes efeitos para a saúde do L. reuteri, passamos agora... Ler mais...
Reconstrua o microbioma com espécies perdidas – Com iogurte de L. reuteri, L. gasseri e B. coagulans - Iogurte SIBO
Atualizado a 10 de agosto de 2025 Receita: L. reuteri, L. gasseri e B. coagulans – Faça iogurte SIBO em casa Também adequado para pessoas com intolerância à lactose (ver... Ler mais...
Como Reconstruir o Seu Microbioma com Espécies Perdidas – Iogurte Caseiro com L. reuteri, L. rhamnosus e B. infantis
Atualizado a 17 de agosto de 2025 Receita: Faça o Seu Próprio Iogurte com L. reuteri, L. rhamnosus e B. infantis Também adequado para pessoas com intolerância à lactose (ver... Ler mais...